Existen recursos visuales, llamados anclas, que te pueden traer a la realidad, la que quieres vivir, no la que te tocó.
Porque sí, todos los días puedes hacer ajustes para vivir lo que de verdad quieres vivir.
Si estás llegando aquí por primera vez, te invito a seguir la secuencia en orden de estas publicaciones del Reto Gratuito 22 días de Amor Propio en este enlace para que inicies desde el día 1 y no te pierdas nada.
¿A qué me refiero con la realidad a la que quieres vivir?
A que estamos más acostumbradas a vivir en el plano terrenal que en el plano cuántico, el plano de lo que visualizamos, el plano de lo posible, el mapa de tus sueños.
Llegaste al mundo provista de todo o casi todo y en el camino del crecimiento te fueron cargando con creencias que no te pertenecen, que te alejaron de las que sí te hacen crecer.
De las primeras te irás despojando si te das cuenta que no te sirven para llegar a esa vida ideal para ti.
De las segundas te irás apropiando para llenarte de confianza y amarte más.
¿Qué recursos te ayudan a lograr esa realidad posible?
Preguntas claves y recursos ancla.
Preguntas como:
¿Esta es la vida que quiero?
¿Esto lo elegí yo?
¿Qué más es posible?
¿Cómo puedo mejorar esto?
Al hacerlas a diario transformarán tu realidad y te abrirán un mundo de posibilidades, más si te atreves a escribir las respuestas en tu cuaderno de notas.
Al hacerte esas preguntas constantemente también aprenderás a escucharte, recibirás respuestas que vendrán de tu cuerpo, tu consciente, tu subconsciente o de eso que se llama intuición.
Por lo general se recomienda que le hagas caso, antes que a cualquier cosa, a lo último tu intuición.
La tarea de hoy y lo que vas a trabajar en el 2do día de 22 días de Amor Propio✨ es:
2. Wallpaper de frase(s) de Amor Propio para mi | ¿Por qué me amo?
Puedes diseñar tu wallpaper o fondo de pantalla con lo que definiste ayer qué es amor propio para ti, poniendo el Me antes.
Ejemplo: si respondiste ayer que amor propio es cuidarte y respetarte, la frase sería Me Cuido. Me Respeto. Me pongo primero que los demás.
Si no hiciste el ejercicio de ayer o si sientes que quieres hacerlo de otra forma, te regalo esta otra idea: crea tu recurso visual respondiendo a la pregunta clave ¿Por qué me amo?
Con tus respuestas, haz un diseño a tu estilo. Como es un recurso visual será el ancla que te ayudará a enfocarte en la realidad que quieres cada vez que la necesites.
Vive lo que quieres vivir hoy
Ana Lulú
A partir de hoy usa ese recurso visual como fondo de pantalla de celular o de ordenador para que lo veas, lo leas en tu mente y en voz alta.
Conviértelo en tu mantra del día. Eres tú hablándote a ti.
Si luego de crear el Wallpaper lo quieres compartir con el mundo ¡hazlo! Seguro es un llamado a recordarle a tus personas cercanas que es momento de sus 5 minutos diarios de Amor Propio.
Si buscas ideas para tu diseño en mis destacados de Instagram en la cuenta de @analodesigns están algunos que nacieron en la 1era edición de este reto, para verlos, dale clic o presiona aquí.
Estoy segura que este reto te animará un montón y que sin dudar seguirás cumpliendo las 20 tareas que faltan ¿Es así no?
¿Cuál crees que será el reto del día 3? Si deseas puedes dejar tus ideas de nuevos retos en los comentarios de este post o en el pin que subí a Pinterest.
