¿Si tuvieras que hacerte un regalo a ti misma qué sería?
¿Si tuvieras que hacerte un regalo a ti misma qué sería?
Es momento de escribir una carta, una carta de ti para ti.
¿Te has dedicado una canción alguna vez? Lee aquí mi lista de sugerencias para ti.
Los libros también son un excelente recurso para cultivar nuestro amor propio
Conoce mi lista de películas y podcast que ayudan a cultivar mi amor propio
La importancia de ser fie a ti mismo y no ocultar quién eres por no incomodar a otros.
¿Cómo te sientes cuando vistes tu outfit «especial» en un día cualquier del año?
Si hay algo que da poder y cambia tu ánimo es cantar a todo pulmón una canción que ames y te haga sentir empoderada
¿Cómo te hablas? He visto cómo personas cercanas a mi se toman las frases autocríticas muy a la ligera y no se dan cuenta que sí afectan
Para tener una vida mejor identifica en qué crees y si eso está afectando tu autoestima
